La phase d’harmonisation : la revitalisation et la stabilisation

Afin de conforter la sensation de vitalité mise en évidence à la fin de la précédente cure, une cure de revitalisation permet de combler les carences.

Le naturopathe va conseiller des compléments alimentaires anti-carences en vitamines et minéraux par exemple. Les dix techniques seront choisies pour leur aspect revitalisant par exemple les massages dynamisants, la prêle en phytothérapie…

La deuxième étape de l’harmonisation est la mise en place d’un mode de vie qui tienne compte des étapes précédentes c’est-à-dire stabiliser cet équilibre retrouvé. Cela passe par une alimentation équilibrée et saine, de l’exercice quotidien, de la motivation, des passions… Parfois, il est nécessaire de traiter des problèmes irréversibles par des compléments ou des séances régulières chez un thérapeute.

Cette dernière phase responsabilise plus que tout le consultant, c’est le moment où il va décider de son autonomie au niveau de son hygiène de vie.